Louise Hay affermazioni positive
Cosa sono le affermazioni positive secondo il metodo Louise Hay? Sono una tecnica molto potente ed efficace ideata da Louise Hay che ha l’obiettivo di eliminare ciò che nella nostra mente funziona in automatico, innescando auto-sabotaggi che non ci consentono di vivere le relazioni che desideriamo.
Può accadere, infatti, che all’interno della nostra mente risiedano delle idee che crediamo vere. Ciò accade perché le abbiamo apprese dal contesto in cui siamo cresciuti. Queste credenze però, guideranno la nostra vita, influenzandola negativamente poiché spesso non riusciamo ad averne il controllo.
Louise Hay affermazioni positive
Per raggiungere i nostri obiettivi, un passo fondamentale e indispensabile è quello di individuare le credenze negative presenti nella nostra mente e sostituirle con ciò che ha davvero valore per noi ora, nel presente.
Da dove iniziare per attuare un cambiamento secondo il metodo Louise Hay?
- è necessario diventare consapevoli delle nostre credenze sulle relazioni, per esempio:
che idea ho degli uomini?
cosa penso delle donne?
Cosa penso riguardo alle amicizie?
ecc…
- decidere quali tra queste idee si vogliono mantenere e quali invece è necessario sostituire;
- scegliere nuove credenze che ci potenziano e che siano di valore per la nostra vita;
- fare in modo che queste idee diventino le nostre nuove idee ‘automatiche’.
Come migliorare le relazioni secondo il metodo Louise Hay?
Per mettere in azione questo cambiamento abbiamo bisogno di sostituire ciò che credevamo nel passato con ciò che vogliamo credere ora nel presente.
Facciamo un esempio:
se sono convinta che tutti gli uomini sono infedeli, perché questo è ciò che ho imparato nel mio passato, è molto probabile che nella vita incontrerò uomini di questo tipo e/o che le mie relazioni saranno avranno a che fare con i tradimenti.
Invece, se decido di aprirmi all’idea di meritare una relazione piena di fiducia e amore, con un uomo fedele e rendo questa idea il mio nuovo modo di pensare abituale, le mie relazioni con gli uomini inizieranno ad essere diverse!
Aprirsi a nuove idee significa creare nuove possibilità. Se io non ritengo vera una determinata situazione difficilmente farò in modo che quella condizione si verifichi nella mia vita. Prediligerò operare consapevolmente e inconsciamente per le situazioni che credo possibili.
Pertanto creando nuove credenze positive nella mia vita otterrò esperienze positive, che virano verso le mie nuove scelte.
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“RELAZIONI FELICI”
Louise Hay: affermazioni positive per le relazioni
Di seguito, ti suggerisco alcune delle più famose affermazioni positive di Louise Hay per aiutarti a migliorare le tue relazioni.
Spero che tu possa trovare quella adatta a te!
- Io sono una persona meravigliosa, scelgo di amare me stessa e di godere della mia compagnia.
- Io sono infinitamente amata e questo amore lo accetto ora.
- Io sono aperta a nuove relazioni sincere e piene di amore.
- Ho un nuovo rapporto d’amore meraviglioso pieno di complicità e comprensione.
- Formulo pensieri pieni d’amore che mi sostengono e io a mia volta supporto gli altri.
- Io vado d’accordo con tutti; ovunque io vada porto gioia e allegria e la ricevo a mia volta.
- Io do gioia e amore e la trovo ovunque intorno a me.
- Io ho sempre la compagnia giusta e ideale per me.
- Io ho un rapporto armonioso con la vita e con gli altri.
- Più amo e più gli altri mi amano.
- Ho un rapporto amoroso che mi dà sostegno.
- Io apro il cuore all’amore.
- La porta del mio cuore resta aperta e io sono al sicuro.
- Io esprimo tutto il mio amore e mi sento al sicuro.
Life coaching per vivere meglio: Pamela Bravi
Sono Pamela Bravi, life coach esperta di miglioramento personale e crescita personale e posso aiutarti a ritrovare e a mantenere uno stato di felicità e serenità attraverso un percorso di life coaching!
Sono insegnante certificata del Metodo Heal Your Life di Louise Hay (Puoi guarire la tua Vita) e lo puoi verificare sul sito degli insegnanti abilitati in Italia.
Louise Hai – Puoi guarire la tua vita: Pamela Bravi insegnante certificata
Conduco corsi del metodo Louise Hay oramai da quasi 10 anni; non mi stanco di rifarli perché sono davvero un’eccezionale strumento di miglioramento personale e sviluppo del proprio potenziale. Scopri il mio corso dedicato alle persone che vogliono imparare a vivere una relazione felice, serena e amorosa!
Fare un corso di crescita personale significa darsi la grande possibilità di esercitarsi e mettersi in gioco ma anche applicare le conoscenze che i libri ti possono insegnare. Quando passiamo all’azione mettiamo davvero il turbo alla nostra vita.
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Non vogliono e non possono sostituirsi a terapie, non curano e non fanno psicoterapia.
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