Mental coach e nutrizionista due alleati per trasformare la tua vita
Voglio approfondire un tema davvero interessante: come il mental coach e il nutrizionista possono essere insieme un efficace supporto nel cambiare le abitudini alimentari e rendere il percorso di educazione alimentare più facile e duraturo. Due professionisti che si alleano per portare un benessere a 360° alla persona. Conosco e collaboro con la nutrizionista Laura […]
Life coaching: 10 esercizi per vivere meglio
Life coaching per vivere meglio: come?! Prima di tutto devi tenere a mente una cosa molto importante: la felicità è una capacità e come tutte le capacità, può essere imparata e allenata! Attraverso azioni mirate, quindi, è possibile sviluppare la felicità e ciò ci consente di vivere la vita che desideriamo e di diventare la persona […]
Life coaching per vivere meglio: 10 esercizi per essere felici
Life coaching per vivere meglio Life coaching per vivere meglio: perchè il life coaching fa vivere meglio?! Prima di tutto devi tenere a mente una cosa molto importante: la felicità è una capacità e come tutte le capacità, può essere imparata e va allenata! Attraverso azioni mirate, quindi, è possibile sviluppare la felicità e ciò […]
Come diventare più felici: 10 trucchi efficaci
Romano Battaglia: “donare questo nostro amore al mondo…Questa non è forse felicità?” e il mondo ha assoluto bisogno di persone felici. Come diventare più felici Per diventare più felice devi sapere che la felicità è una capacità e pertanto può essere imparata e allenata. Si sviluppa attraverso azioni mirate, che ci fanno crescere […]
La mia storia personale
Un malessere ma non fisico, una sensazione allo stomaco, un nervoso, un fastidio continuo. Avevo una vita apparentemente normale, un lavoro per cui avevo studiato, una casa confortevole e una bella famiglia. Eppure qualcosa non funzionava. Ma come era possibile? Avevo tutto ciò che mi ero aspettata di costruire nella mia vita, avevo tutto ciò […]