Bassa autostima: si può tornare a volersi bene?
Ciao a tutte e a tutti, sono tornata con un nuovo articolo su un tema importantissimo: l’autostima. Avere una bassa autostima purtroppo è un evento usuale poiché ci si abitua a vivere nella svalutazioni di se stessi. Tuttavia sono qui per farvi ricredere: imparare a volersi bene è possibile allenando la propria autostima ed è un’evoluzione […]
Autostima e figli
L’autostima dei figli è importante non solo per una crescita equilibrata ma anche per il loro quotidiano benessere. Da coach ho una competenza specifica sull’argomento autostima e ho accompagnato decine di persone (adulti e ragazzi) nella costruzione della loro autostima. Quanto aiuti i tuoi figli a costruire una sana autostima? Prima di tutto, […]