Un corso di crescita personale al femminile dedicato a tutte le donne che vogliono prendersi cura, con amore, di se stesse.
vuole essere un incontro da dedicare alla cura di sé, al benessere, a piccole e delicate “dolcezze” per nutrire la nostra persona in ogni aspetto, dall’esterno sino ad arrivare al tuo centro.
Siamo abituate a muoverci come trottole durante le nostre giornate e se avanza tempo siamo così stanche, che non riusciamo a pensare a noi, a guardarci dentro ed entrare in contatto con la nostra anima e ascoltare i nostri bisogni.
Da quanto tempo non ti prendi un momento per portare attenzione e nutrimento alle tue emozioni, ai tuoi pensieri, alla tua energia?
Coccole di amore per te stessa
Nel workshop di crescita personale la cura dell’anima ti occuperai di te e in particolare di quello che c’è dentro di te.
Il corso è ideato per portare cura e attenzione a quella parte a cui di solito non diamo voce.
Ci occupiamo del nostro corpo fisico e ci dimentichiamo di occuparci dei nostri pensieri, le nostre emozioni e dare importanza e ascolto alle numerose risorse che ci sono dentro.
In questo workshop farai spazio nei tanti pensieri che ingombrano continuamente la mente per creare un pò di calma, di serenità, di silenzio creativo, di ascolto interiore e ritornare ad essere in equilibrio e centratura.
un momento per prenderti cura della tua anima
Da questo stato di maggior benessere mente-corpo-emozioni, avrai più facilità nel prendere decisioni, nell’affrontare i problemi o gli imprevisti e nel muoverti ogni giorno nella tua vita quotidiana con più energia, gioia e serenità.
Prenditi cura della tua anima e libera le tue capacità
Quando ci diamo l’opportunità di fermarci, guardarci dentro, togliere tutte le maschere che abbiamo indossato e ripulire i nostri pensieri possiamo portare alla luce le nostre capacità, affondare le nostre radici nella terra e essere più forti.
Spesso soffochiamo chi siamo, la nostra bellezza, sminuiamo le nostre capacità e il nostro valore.
Prendersi un momento per riportarsi nello stato di equilibrio e centratura permette di allargare il proprio punto di vista, aprirsi a nuove possibilità e riconnettersi alla parte più profonda e saggia di noi e sentirsi libere di esprimere chi siamo davvero.
Aprire il cuore a te stessa significa muovere energia di amore nella tua vita e smettere di intralciarsi la strada o sminuirsi.
Cosa facciamo nel workshop di crescita personale
La Cura dell’anima
Il corso è esperienziale ossia pratico.
Durante l’incontro verranno svolti esercizi di consapevolezza utilizzando diverse tecniche:
• visualizzazioni guidate;
• respiro consapevole;
• giochi evolutivi;
• tecnica dello specchio;
• l’uso dei cristalli
Nella cristalloterapia il quarzo rosa è legato al chakra del cuore ed è quindi il cristallo più adatto per il tema del Sé, conoscere se stesse e amarsi, prendersi cura di Se. Sarà proprio questo cristallo insieme ad altri ad accompagnare l’incontro.
Quando
il 2 APRILE 2023 – dalle 15 alle 18
è previsto una pausa con una merenda
Dove
DOLCE STILNOVO
Via del Commercio,
26817
San Martino in Strada (LO)
Quanto
L’investimento è di 65 euro, comprensivo di una merenda
Ogni partecipante riceverà un dono.
Il corso è adatto a te se:
• senti di voler far qualcosa per te;
• hai bisogno di ricentrarti e trovare equilibrio;
• stai attraversando un momento difficile o doloroso;
• sei confusa e hai bisogno di sentirti più serena e centrata;
• ti vuoi dedicare del tempo;
• le tue emozioni e i tuoi pensieri non sono al top;
• sei pronta a fare qualcosa di nuovo e di diverso;
• hai il bisogno di far emergere qualcosa che fino ad ora hai lasciato in secondo piano;
• necessiti di una vera e propria ricarica che parte dal profondo;
• vuoi ottenere più energia e vitalità;
• hai bisogno di cambiare prospettiva.
Cosa Portare
- indossa un abbigliamento comodo;
- Un quaderno per appuntarti spunti o riflessioni;
- calzini (potrai restare senza scarpe)
- la voglia di prenderti un momento per te, fare qualcosa di nuovo, conoscere nuove persone e rigenerarti.
Conduce
Pamela Bravi
Life coach e formatrice aziendale
Insegnante di Crescita personale
Master Practitioner in PNL e Neuro-semantica
Insegnante certificata del Metodo Louise Hay
Certificazione in cristalloterapia The Crystal Academy di Katrina Raphaell e geologo
Certificata percorso Incas Qhaqoy (livello 1) di H. Mamani
Certificata Il Potere magico degli alberi di M. Giovagnoli
compilando questo MODULO DI ISCRIZIONE
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Il mio profilo Linkedin
I percorsi di coaching e di crescita personale, si collocano nell’ambito del benessere.
Non vogliono e non possono sostituirsi a terapie, non curano e non fanno psicoterapia.
articoli del mio blog:
- Crisi di mezza età femminile: alla scoperta della crisi dei 50 anni
- Life coach
- Cos’è e come funziona il coaching online?
- Bassa autostima: si può tornare a volersi bene?