workshop di crescita personale a Lodi

cioccolato per l’anima

 

Finalmente ricominciano gli eventi in presenza!

Per inaugurare la ripartenza, la mia intenzione è quella di condurre un incontro da dedicare alla cura di sé, al benessere, a piccole e delicate “dolcezze” per nutrire la nostra persona in ogni aspetto, dall’esterno sino ad arrivare al tuo centro.
Da quanto tempo non ti prendi un momento per portare attenzione e nutrimento alle tue emozioni, ai tuoi pensieri, alla tua energia?

 

Coccole di amore per te stessa

Nel workshop cioccolato per l’anima ti occuperai della tua crescita personale. E’ un corso ideato per prendersi un momento di cura e attenzione per te stessa.

Ci occupiamo del nostro corpo fisico e ci dimentichiamo di occuparci dei nostri pensieri, le nostre emozioni e dare importanza e ascolto alle numerose risorse che ci sono dentro di noi.

In questo workshop farai spazio nei tanti pensieri che ingombrano continuamente la mente per creare un pò di calma, di serenità, di silenzio creativo, di ascolto interiore e ritornare ad essere in equilibrio e centratura.

Da questo stato di maggior benessere mente-corpo-emozioni, avrai più facilità nel prendere decisioni, nell’affrontare i problemi o gli imprevisti e nel muoverti ogni giorno nella tua vita quotidiana con più energia, gioia e serenità.

Benefici del corso 

Perché un workshop cioccolato per l’anima?

Esattamente come per il cioccolato e i suoi benefici, questo workshop crea benessere, fa bene al cuore e fa tornare il buon umore.

Se mangiato nelle quantità giuste, numerosi studi dimostrano infatti, come l’assunzione di cioccolato stimola la produzione di endorfine, (che fanno aumentare il buon umore), fa bene al cuore e aiuta a combattere l’invecchiamento, aumentando le concentrazioni di antiossidanti nel sangue.

Usato nella giusta quantità il cioccolato è un grande alleato del benessere!

 

Prenditi cura della tua anima e libera le tue capacità 

Quando ci diamo l’opportunità di fermarci, guardarci dentro, togliere tutte le maschere che abbiamo indossato e ripulire i nostri pensieri possiamo portare alla luce le nostre capacità, affondare le nostre radici nella terra e essere più forti.

Spesso soffochiamo chi siamo, la nostra bellezza, sminuiamo le nostre capacità e il nostro valore. Prendersi un momento per riportarsi nello stato di equilibrio e centratura permette di allargare il proprio punto di vista, aprirsi a nuove possibilità e riconnettersi alla parte più profonda e saggia di noi e sentirsi libere di esprimere chi siamo davvero.

 

corso di crescita personale Lodi e Crema

Cosa facciamo nel workshop cioccolato per l’anima

 

Cosa facciamo nel workshop cioccolato per l’anima
Il corso è esperienziale ossia pratico.
Durante l’incontro verranno svolti esercizi di consapevolezza utilizzando diverse tecniche:
• visualizzazioni guidate;
• respiro consapevole;
• giochi evolutivi;
• tecnica dello specchio;
• l’uso dei cristalli, in particolare il quarzo rosa.

Nella cristalloterapia il quarzo rosa è legato al chakra del cuore ed è quindi il cristallo più adatto per il tema
del Sé, conoscere se stesse e amarsi, prendersi cura di Se. Sarà proprio questo cristallo ad accompagnare l’incontro.

Quando 

il 26 febbraio 2023  – dalle 15 alle 18

è previsto una pausa con una merenda

Dove

DOLCE STILNOVO

Via del Commercio,

26817
San Martino in Strada (LO)

Quanto

L’investimento è di 65 euro, comprensivo di una merenda 

Ogni partecipante riceverà un dono.

 

Il corso è adatto a te se:

• senti di voler far qualcosa per te;
• hai bisogno di ricentrarti e trovare equilibrio;
• sei in un momento di confusione e hai bisogno di sentirti più serenità;
• ti vuoi dedicare del tempo;
• le tue emozioni e i tuoi pensieri non sono al top;
• sei pronta a fare qualcosa di nuovo e di diverso;
• hai il bisogno di far emergere qualcosa che fino ad ora hai lasciato in secondo piano;
• hai bisogno di una vera e propria ricarica che parte dal profondo;
• vuoi ottenere più energia e vitalità;
• hai bisogno di cambiare prospettiva.

 

Cosa Portare

  • indossa un abbigliamento comodo;
  • Un quaderno per appuntarti spunti o riflessioni;
  • uno specchietto;
  • calzini (potrai restare senza scarpe)
  • la voglia di prenderti un momento per te, fare qualcosa di nuovo, conoscere nuove persone e rigenerarti.

Conduce

Pamela Bravi

Life coach e formatrice aziendale
Insegnante di Crescita personale
Master Practitioner in PNL e Neuro-semantica
Insegnante certificata del Metodo Louise Hay
Certificazione in cristalloterapia The Crystal Academy di Katrina Raphaell e geologo

 

     

     

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    I percorsi di coaching e  di crescita personale, si collocano nell’ambito del benessere.
    Non vogliono e non possono sostituirsi a terapie, non curano e non fanno psicoterapia.


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