RI-equilibrio

 

 

incontri per abbattere lo stress mentale e fisico e ritrovare equilibrio e centratura

Un percorso di crescita e conoscenza di sé in incontri mensili

da Ottobre ad Aprile 18/19

IN CHE MODO?

attraverso visualizzazioni, giochi di cooperazione  ed esercizi di miglioramento personale.

Un momento da dedicare a noi stessi per fermare il “turbine di pensieri”, riprendere fiato, riportare armonia fisica e mentale. Per riappropriarci delle nostre energie e capacità e poterci veramente focalizzare su ciò che desideriamo.

IL PUNTO DI FORZA

del corso è l’utilizzo del gioco fuso a tecniche differenti per creare un momento di crescita, svago, divertimento e riflessone, accompagnato dal sostegno del gruppo.

Attraverso il gioco, non competitivo, possiamo lasciarci andare,  dimenticare il giudizio e aprirci alle esperienze di crescita.

Tecniche efficaci per ottenere tanti cambiamenti a piccoli passi.

Il gruppo permette un sostegno reciproco.

Ci sono momenti in cui ci lasciamo trascinare dagli altri e altre volte in cui saremo noi i trascinatori.

Ogni Workshop è tematico,  si completa, è pertanto possibile partecipare anche ad un singolo incontro.

Frequentando mensilmente si ha la possibilità di fare un vero e proprio percorso di miglioramento creando trasformazione e apportando più benessere nella propria quotidianità.


QUANDO?  Generalmente la prima domenica del mese dalle 10 alle 12

Secondo il seguente calendario:

7 Ottobre, 11 Novembre, 2 Dicembre, 6 Gennaio, 3 Febbraio, 3 Marzo, 7 Aprile


 

DOVE?  a Lodi, Spazio Ri-Creativo via Carducci 7 (cortile Scuola Ada Negri) – Centro Donna


Investimento: 20 €

possibilità di acquistare il pacchetto di 5 incontri scontato a 90 € ottenendo il corso “La Magia delle Relazioni” scontato del 30 %


 

TEMI  e DATE DEGLI INCONTRI:

7 ottobre – Spalanca le porte al cambiamento
11 novembre – Fai esplodere l’abbondanza
2 dicembre – Trasforma le tue paure in possibilità
6 gennaio – Tuffo furbo nel 2019
3 febbraio – Fai danzare cuore e mente
3 marzo – Più vitalità (ascolta il tuo corpo)
7 aprile – Fai il pieno di gioia

per ulteriori informazioni scrivimi a pamela@pamelabravi.it

o telefonami al numero: 328 90 72 108 anche whatsapp

 

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