Libera le tue capacità – workshop per l’anima, la mente e il cuore


Cioccolato per l’anima

 

Cioccolato per l’anima e coccole di amore per te stessa/o 

E’ un workshop di crescita personale ideato per prendersi un momento di cura e attenzione per se stesse/i.

Pensiamo sempre a curare il nostro corpo fisico e ci dimentichiamo di curare i nostri pensieri, le nostre emozioni e dare importanza e ascolto alle numerose risorse che ci sono dentro di noi.

In questo workshop faremo spazio nei tanti pensieri che ci ingombrano continuamente la mente per creare un pò di calma, di serenità, di silenzio creativo, di ascolto interiore.

 

Perché cioccolato per l’anima? Benefici del corso 

Esattamente come per il cioccolato e i suoi benefici, questo workshop crea benessere, fa bene al cuore e fa tornare il buon umore.

Se mangiato nelle quantità giuste, numerosi studi dimostrano infatti, come l’assunzione di cioccolato stimola la produzione di endorfine, (che fanno aumentare il buon umore),  fa bene al cuore e aiuta a combattere l’invecchiamento, aumentando le concentrazioni di antiossidanti nel sangue.

 

Prenditi cura della tua anima e libera le tue capacità 

Quando ci diamo l’opportunità di fermarci, guardarci dentro, togliere tutte le maschere che abbiamo indossato e ripulire i nostri pensieri possiamo portare alla luce le nostre capacità, affondare le nostre radici nella terra e essere più forti.

Spesso soffochiamo chi siamo, la nostra bellezza, sminuiamo le nostre capacità e il nostro valore.

 

 

Cosa facciamo nel workshop cioccolato per l’anima

Il corso è esperienziale ossia pratico. Svolgeremo insieme degli esercizi di consapevolezza attraverso le tecniche dello specchio, visualizzazioni guidate, respiro consapevole e giochi evolutivi.

 

Quali temi affrontiamo nel corso cioccolato per l’anima 

Questo corso di crescita personale è centrato sul tema del Sé, conoscere se stesse/i e amarsi, in altre parole prendersi cura di Se.

 

Quando e Dove

Domenica 30 Giugno dalle 10 alle 13:45

Faremo una pausa  e soprattutto  troverai bevande e cibo per uno spuntino

 

A Lodi  presso lo

Studio Pilates

Via della Codignola, 31

Investimento Economico

50 euro

25 euro all’iscrizione e 25 euro nella giornata del corso

 

Cosa Portare

  • Un quaderno per appuntarti spunti o riflessioni
  • uno specchio
  • calzini (potrai restare senza scarpe)
  • La voglia di prenderti un momento per te, fare qualcosa di nuovo, conoscere nuove persone e rigenerarti.

 

Cosa dicono di me

Puoi leggere le recensioni di chi ha già svolto un incontro individuale o di gruppo QUI

Come iscriversi 

scrivimi a pamela@pamelabravi.it e provvederò ad inviarti il modulo di iscrizione e le modalità per effettuare il pagamento della caparra di 25 euro.

Oppure contattami con whatApp al numero 328 9072108 o fammi una telefonata.

 

 

 

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