Officina del femminile – Cioccolato per l’anima


Officina del femminile

 

Cioccolato per l’anima diventa OFFICINA DEL FEMMINILE 

Officina del femminile è un ciclo di incontri di crescita personale ideato per prendersi un momento di cura e attenzione per se stesse.

Pensiamo sempre prima a curare il nostro corpo fisico e ci dimentichiamo di curare i nostri pensieri, le nostre emozioni e dare importanza e ascolto alle numerose risorse che ci sono dentro di noi.

In questi anni di lavoro mi sono sempre più resa conto del bisogno di noi donne di avere confronto, sostegno, supporto e scambio e di come spesso tutto ciò non sia facile da trovare, anche nella sfera familiare e di amicizia.

Ho pensato quindi di ideare un percorso che metta al centro dell’attenzione proprio i bisogni di noi donne e ci permetta di ricevere nutrimento (ossia ricarica) ma anche gioia, appagamento e nuovi legami.

In questo workshop faremo spazio nei tanti pensieri che ci ingombrano continuamente la mente per creare un pò di calma, di serenità, di silenzio creativo, ascolto interiore.

Perché cioccolato per l’anima? Benefici del corso 

Ho voluto inserire il percorso l’officina del femminile sotto l’approccio del Workshop Cioccolato per l’anima perché lo scopo,  l’attenzione e la “cura” di questo nuovo corso è il filo rosso che desidero tenere in questa proposta al femminile.

Esattamente come per il cioccolato e i suoi benefici, questo percorso crea benessere, fa bene al cuore e fa tornare il buon umore.

Numerosi studi dimostrano che il cioccolato infatti, se mangiato nelle quantità giuste,  stimola la produzione di endorfine, (che fanno aumentare il buon umore),  fa bene al cuore e aiuta a combattere l’invecchiamento, aumentando le concentrazioni di antiossidanti nel sangue.

Tutti i benefici di questa delizioso e fantastico  alimento sono riportati nel percorso di incontri.

 

Prenditi cura della tua anima e libera le tue capacità 

Quando ci diamo l’opportunità di fermarci, guardarci dentro, togliere tutte le maschere che abbiamo indossato e ripulire i nostri pensieri possiamo portare alla luce le nostre capacità, affondare le nostre radici nella terra e essere più forti.

Spesso soffochiamo chi siamo, la nostra bellezza, sminuiamo le nostre capacità e il nostro valore.

 

 

Officina del femminile Quali temi affrontiamo  

Questo corso di crescita personale è centrato sul tema del Sé, conoscere se stesse/i e amarsi, in altre parole prendersi cura di Se.

  • Conosceremo le nostre emozioni e impareremo a usarle al meglio
  • Impareremo a riconoscere il nostro valore
  • Impareremo ad ascoltarci: mente, corpo e anima (intuizioni, sensazioni, emozioni)
  • Sradicheremo modi di credere depotenzianti
  • Impareremo a mettere le radici
  • Affronteremo le nostre paure
  • Impareremo a conoscerci meglio
  • Impareremo ad amarci di più
  • tanto altro che ora non ti spiego nel dettaglio ma che sarà davvero strepitoso e ti farà sentire meglio

Cosa facciamo 

Il corso è esperienziale, ossia pratico.
Svolgeremo insieme degli esercizi di consapevolezza attraverso numerose tecniche tra cui  tecniche energetiche, dello specchio, visualizzazioni guidate, respiro consapevole, coaching, giochi evolutivi.

Quindi per una parte dell’incontro sarai ascoltatrice ma per la restante parte (la maggiore) sarai partecipe attivamente.

Fare e sperimentare è il miglior modo per imparare e sperimentare.

Il corso verrà svolto con la preziosa collaborazione di Laura Bertolotti

Quando  

Percorso di 6 incontri serali che si svolgeranno ogni 15 giorni (giovedì)

dalle 20:30 alle 22:30

  • 26 settembre
  • 10 ottobre
  • 24 ottobre
  • 7 novembre
  • 21 novembre
  • 5 dicembre

Dove

Studio Loto Bianco

Via San Giacomo

Lodi

Investimento Economico 

Promozione a 130 € valida sino al 6 settembre

Prezzo del corso:  150 €

 

officina al femminile e’ un corso a numero chiuso di sole 6 persone per garantire alle partecipanti di essere seguite al meglio

 

Cosa dicono di me

Puoi leggere le recensioni di chi ha già svolto un incontro individuale o di gruppo QUI

Come iscriversi 

L’iscrizione si ritiene valida solo attraverso il versamento di una caparra di 50 €

scrivimi a pamela@pamelabravi.it e provvederò ad inviarti il modulo di iscrizione e le modalità per effettuare il pagamento della caparra di 50 euro.

Oppure contattami con whatApp al numero 328 9072108 o fammi una telefonata.

 

 

 

Cosa Portare

  • Un quaderno per appuntarti spunti o riflessioni
  • calzini (potrai restare senza scarpe)
  • La voglia di prenderti un momento per te, fare qualcosa di nuovo, conoscere nuove persone e rigenerarti.

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Qualcosa su di me 

Puoi conoscermi meglio a questa pagina e soprattuto puoi leggere la mia storia personale nel blog.

Chi sono