Crescita personale

Ben arrivata e arrivato sul mio sito in cui mi occupo di crescita personale.

Mi occupo di crescita personale ormai da numerosi anni e nelle mie esperienze ho facilitato molte persone a guardarsi dentro, mobilitare le risorse interiori per superare crisi o per arrivare ai propri traguardi, a sviluppare il potenziale umano nella vita personale e professionale. Sin da bambina sono stata molto sensibile, con una grande capacità di ascolto, di prendermi cura degli altri per farli stare bene.

Per me svolgere questa professione è davvero un onore e ogni volta che una persona si affida a me per il proprio percorso di crescita personale, mi metto totalmente al servizio per raggiungere il risultato che desidera. In quel istante io sono solo uno strumento per facilitare il mio cliente, nessun giudizio, nessun commento, nessuna ricetta preconfezionata ma solo ascolto attivo, supporto, comprensione, guida, esercizi e pratica.

I miei percorsi di crescita personale

Hai presente quando ti senti al sicuro, nonostante le difficoltà, e ti metti nelle mani di un’altra persona, sapendo che affidandoti, avrai una guida sicura, un sostegno e un supporto per percorre quel pezzetto di strada della vita che fatichi a fare da sola o a solo?
I miei percorsi di crescita personale sono esattamente in questo modo: un viaggio nella strada della vita, sicuro, enpatico, pratico, a tratti giocoso e anche un pò faticoso.

Non credere a chi ti vende una strada facile e veloce:

la fatica – in un percorso di crescita personale è onesto dire che i risultati, i cambiamenti e le trasformazioni si raggiungono non senza fatica e dolore. Questi due elementi fanno parte della vita dell’essere umano e non possono essere cancellati. Il mio compito è facilitarti affinché questo peso sia sostenibile e sopportabile e diventi anche il motore dello sviluppo personale. Un pò come per raggiungere la vetta è necessario uno sforzo per arrivare in cima, è una fatica positiva per poter arrivare a destinazione.
il tempo – i percorsi di crescita personale improntati sul coaching sono generalmente brevi. Il Life coach inoltre ha in primis l’obiettivo di rendere la persona autonoma e indipendente. Il tempo è davvero un fatto personale, dipende da tantissimi fattori tra i quali a che punto ti trovi del viaggio della vita e dove vuoi arrivare.

Ti guido nel migliorare aspetti della tua vita (lavoro, relazioni, gestione delle emozioni, fiducia in te, autostima…), raggiungere gli obiettivi che ti proponi, imparare strumenti efficaci che sarai in grado di utilizzare anche da sola/o ed ottenere risultati che permangono nel tempo.

Tutti noi, davvero tutti, abbiamo le risorse interiori per poter vivere al meglio ed essere felici e realizzati. Ogni tanto però i nostri ingranaggi interiori si bloccano, la mia promessa è quella di rimetterli in moto e farli funzionare al meglio per usare e sviluppare tutto quel meraviglioso potenziale che c’è dentro di te.

ecco perché il mio moto è:

La mia formazione è poliedrica, da vera appassionata di crescita personale sono in continuo studio e approfondimento. Nei miei percorsi di crescita personale uso due tecniche nello specifico: il coaching (life coaching, business coaching e mental coaching) ed il metodo Louise Hay.

IL COACHING

Con un percorso di coaching restiamo insieme per raggiungere i tuoi obiettivi. Ti accompagno per un tratto di strada, con struttura e strumenti, ti guido e ti sostengo quando ne hai bisogno e infine ti guardo allontanarti sulle tue gambe.

Se hai una sfida relazionale, emotiva o desideri cambiare qualcosa nella sfera privata o lavorativa, posso aiutarti con un percorso di coaching “su misura”, progettato per ottenere un risultato duraturo nel tempo, facilitando le resistenze al cambiamento e con il giusto divertimenti per rendere il lavoro di crescita piacevole e leggero.

approfondimenti sul coaching.

Il Life coach accompagna il cliente per:

migliorare e costruire una sana AUTOSTIMA;
sviluppare i propri talenti;
eliminare le credenze sabotanti;
pianificare in modo funzionale i propri obiettivi, affinché siano raggiungibili e misurabili nel tempo;
migliorare la gestione delle emozioni e vivere meglio lo stress, la paura, l’ansia, il senso di colpa;
prendere coscienza e cambiare i propri schemi di pensiero disfunzionali ed i condizionamenti che da tempo ci depotenziano;
assumersi la responsabilità della propria vita, ossia decidere in modo consapevole come reagire agli eventi che ci accadono per non lasciarci trasportare dalle situazioni;
trovare le opportunità celate nei momenti di crisi,
migliorare le proprie relazioni;
diventare gli autori della nostra vita anziché esserne spettatori;
vivere positivamente il cambiamento.

A piccoli passi si ottengono grandi risultati, basta fare il primo passo!

Come si svolge un percorso di coaching

Gli incontri di life coaching (oppure di business coaching e mental coaching) sono un percorso di crescita personale che costruiamo insieme. In generale la cosa più indicata in un percorso di crescita personale e di life coaching è quella di acquistare un pacchetto di incontri, questo aiuta il cliente ad avere meno resistenze e partecipare agli incontri che possono essere cadenzate da un calendario.

In un percorso di crescita personale e di life coaching è molto importante il periodo che intercorre tra un incontro e il successivo poiché è tempo di allenamento e di pratica in cui il cliente (coachee) sperimenta gli strumenti acquisiti. A tal fine, ossia per praticare è molto utile che gli incontri abbiano una cadenza che generalmente può essere:

settimanale, all’inizio,
quindicinale nella fase intermedia, di apprendimento e pratica
mensile o più nella fase finale di consolidamento.

La frequenza è variabile da settimanale a mensile a seconda dei casi e delle esigenze personali.

Ci teniamo in contatto?

Nel tempo che intercorre tra un incontro ed il successivo la mia presenza è sempre garantita, ci teniamo in contatto per un feedback costante, attraverso la modalità che scegliamo essere la più appropriata (mail, messaggi …).

I miei pacchetti sono di 4, 8 o 12 incontri, oppure puoi acquistare un singolo incontro.

Per avere i dettagli sui costi scrivimi senza impegno.

approfondimenti sul coaching.

Il life coaching online oppure a Lodi

Gli incontri di crescita personale e life coaching si svolgono online (con Zoom, whatsApp o simili) oppure nello studio di Lodi.

Se l’incontro di life coaching si svolge online, avrai a disposizione un audio della registrazione del nostro incontro.

Gli incontri di life coaching hanno una durata di circa 60/90 minuti.

Il primo incontro è gratuito e serve per conoscerci, capire le tue esigenze e stabilirne modalità di svolgimento e tappe.

Altri approfondimenti sul coaching online e perché il coaching online è straordinario

Louise Hay e la crescita personale

Sono arrivata a conoscere il metodo di Louise Hay quando avevo già fatto molti cambiamenti importanti su di me, in che cosa ha fatto la differenza? Se i percorsi di crescita personale che avevo svolto sino a quel tempo mi avevano portato a fare più cambiamenti “nella testa”:

imparando a usare il potere delle parole e della comunicazione, la forza del pensiero, delle domande per trovare le risoluzioni ai problemi, cambiare le cattive abitudini e l’intelligenza emotiva.

Louise Hay mi ha aperto il mondo del cuore e dell’amore. I suoi percorsi di crescita personale sono estremamente pratici e semplici, ti arrivano al cuore, ti aprono gli occhi e aprono porte che da tempo sono state tenute chiuse. I cambiamenti arrivano fuori di te perché il grande motore del cuore ha iniziato a potersi manifestare.
Il metodo di sviluppo personale di Louise Hay è un viaggio di scoperta e mobilitazione dell’amore verso di sé, che finalmente può venire a galla e creare veri e propri miracoli.

Tutti noi abbiamo dentro una bambina che da tempo non ascoltiamo, che è ferita, arrabbiata, si sente sola e ha bisogno di te.

Quando inizi a tenderle la mano, le emozioni, i tuoi pensieri disfunzionali, le abitudini distorte, le brutte etichette che ti sei o ti hanno messo, la tua autostima e la fiducia in te, iniziano a cambiare.

Questo è il vero percorso di Louise Hay, accettarsi, amarsi, ascoltarsi ed essere la migliore amica e sostenitrice di te stessa o te stesso.

In questa parte ho deciso di dare maggiore risalto a ciò che questo metodo di crescita personale può portare nella tua vita, piuttosto che spiegarne i dettagli delle tecniche che puoi approfondire qui:

Percorsi di crescita personale di Louise Hay

Sono un’insegnante certificata del metodo “Puoi Guarire la tua Vita®” di Louise Hay, mi trovi sul sito degli insegnanti ufficiali italiani

Tra i percorsi di crescita personale di Louise Hay ci sono percorsi già strutturati, che si possono svolgere in gruppo e singolarmente.

Se hai intenzione di parteciparne ad uno, ti chiedo di contattarmi, poiché spesso partono piccoli gruppi online o in presenza e non riesco ad aggiornare il sito.

Nei miei incontri individuali di coaching inoltre, è sempre possibile:

fare un lavoro specifico su un argomento di tuo interesse attraverso il metodo louise Hay oppure
integrare gli strumenti di louise Hay all’interno delle sessioni di coaching.
Questo metodo è davvero efficace e per questo non posso mai fare a meno che integrarlo in ogni percorso di crescita che conduco.

L’amore fa davvero miracoli nella vita di ognuno di noi.