un corso per migliorare la tua autostima e far emergere il tuo valore
Questo percorso ha come tema centrale l’autostima e si propone di dare nutrimento profondo a questa parte così preziosa attraverso esercizi pratici.
Il percorso ha l’obiettivo di divulgare i presupposti di una sana autostima, svilupparla e potenziarla. E’ efficace anche a chi vuole migliorarsi e accompagnare gli altri a farlo.
Il metodo che metto a disposizione è esperienziale con esercizi mirati ed efficaci, che ho sperimentato nel corso degli anni in cui accompagno le persone nei percorsi di crescita evolutiva.
Ho chiamato questo percorso officina proprio perché in questi incontri faremo, costruiremo, impareremo, smonteremo e costruiremo nuovamente.
Ognuno si metterà in azione perché quando pratichi, cioè fai e ti eserciti, allora puoi rendere davvero tuoi degli strumenti integrandoli nella tua vita.
Migliorando l’autostima si ha più equilibrio, motivazione e si apprezza più facilmente la bellezza nascosta dentro di ognuna/o di noi.
Gli incontri vogliono essere anche un momento piacevole, rilassante e nutriente, per staccare dal quotidiano.
Rafforza la tua autostima e impara a nutrirla per dare una svolta positiva alle tue giornate.
Quando e dove
3 incontri:
- Martedì 17 – 24 – 31 Ottobre
h 20:30 – 22:30
- a Crema presso Lo Studio Miamo
Via Mercato, 17
Investimento
- 108 € comprensivo del materiale per il corso e della tessera associativa dello Studio Miamo
- Per iscrizioni genitore + figlia/o – sconto del 50% per il figlio/a
- Il corso si può attivare a partire da 5 iscritti
A chi si rivolge?
Il corso è rivolto a tutti: donne, uomini e ragazzi a partire dai 13 anni.
E’ molto utile a mamme e papà per accompagnare i propri figli a costruire una sana e salda autostima, e a tutti coloro che per professione e nella vita accompagnano i ragazzi nella crescita (insegnanti, educatori, sport coach, ecc…).
Il Corso di autostima è adatto a te se:
- la tua autostima sale e scende come uno yo-yo,
- ti svaluti continuamente,
- pensi di non essere meritevole e di non valere,
- non riesci a percepire il tuo valore personale,
- ti paragoni sempre agli altri,
- ti senti poco apprezzata,
- ti senti spesso “fuori luogo”,
- il tuo stato d’animo è spesso negativo,
- hai sempre paura di sbagliare,
- sei senza motivazione,
- vuoi insegnare ai tuoi figli e familiari ad avere una sana autostima,
- vuoi fare un passo di amore verso te stessa,
- vuoi imparare ad apprezzarti e rispettarti,
- sei alla ricerca dell’autorealizzazione.
Qualcosa di più a proposito di Officina di autostima
Un percorso per scoprire il proprio valore trasformando la propria autostima in uno strumento di sostegno e rafforzo.
Quando usiamo l’autostima in modo sano ed efficace siamo persone centrate, auto-motivate e auto-realizzate.
Conoscere meglio i meccanismi dell’autostima permette di dividere chi siamo come persone dalle nostre azioni e dai nostri risultati.
Così facendo possiamo ridare valore alla nostra persona, conoscere la nostra preziosità e amarci esattamente come siamo.
Metodologia didattica
Officina di autostima ha una parte teorica ma è soprattutto esperienziale perché quando sperimentiamo sulla nostra pelle e facciamo in prima persona apprendiamo più velocemente.
Sono previsti esercizi (da soli, in coppie e di gruppo), simulazioni, visualizzazioni e giochi evolutivi.
Quando comprendiamo il nostro valore ci sentiamo più forti e
diventiamo uno stimolo anche per chi ci sta accanto.
Per l’iscrizione compila il seguente
MODULO DI ISCRIZIONE
Per informazioni compila il form sotto o mandami un whatApp al numero: 328 90 72 108
I percorsi di coaching e di crescita personale, si collocano nell’ambito del benessere.
Non vogliono e non possono sostituirsi a terapie, non curano e non fanno psicoterapia.
Contattami anche per prenotare un incontro conoscitivo e gratuito di mental coaching e life coaching.
Se sei interessata all’argomento dell’autostima ma proprio non puoi partecipare al corso ho ideato anche:
- un videocorso online gratuito: SVILUPPA FIDUCIA IN TE STESSO
- un videocorso: Corso di autostima: esercizi pratici per svilupparla
Per conoscere gli altri corsi in programma Corsi
Il mio Blog è pieno di articoli interessanti:
Affermazioni positive per l’autostima – Louise Hay
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Crisi di mezza età femminile: alla scoperta della crisi dei 50 anni
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