Il metodo Louise Hay

“Se la Vita ti dà limoni prepara della limonata. Se i limoni sono marci, togli i semi e piantali così da far crescere nuovi limoni.” (L. Hay)

Quando un giorno lessi questa affermazione non solo ne rimasi affascinata per la sua semplicità e profondità ma mi diede anche un bello “scossone”!

In quel momento capii che era arrivato il tempo di smetterla di lamentarmi e iniziare a valorizzare la mia persona e le mie capacità!

Louise Hay mi ha insegnato che l’amore per se stessi è una cura formidabile capace di fare molti miracoli nella nostra vita e che per cambiare ciò che ci circonda bisogna prima cambiare noi stessi attraverso il rispetto e l’amore per noi.

Le sue tecniche, semplici e mai semplicistiche arrivano diritte al cuore, permettono una vera trasformazione attraverso un percorso di crescita che fa risplendere da dentro infatti il suo metodo interessa 4 livelli: fisico, emotivo, mentale e spirituale.

Cosa posso fare per te?

Posso insegnarti e trasmetterti le tecniche di Louise Hay, attraverso le quali puoi iniziare una vera e propria ri-NASCITA, ripartendo da te, scoprendo la meraviglia della tua persona, lasciando andare tutte le emozioni ed esperienze che non ti servono più per vivere la vita che desideri. In altre parole ti accompagno in un percorso di trasformazione, partendo dall’interno e portando fuori tante meravigliose parti di te.

Chi è Louise Hay?

“Io non risolvo i miei problemi: io cambio i miei pensieri e i miei problemi si risolvono da soli”

La statunitense Louise Hay, classe 1926, è tra i massimi esponenti contemporanei del pensiero positivo, autrice del best seller da 50 milioni di copie “Puoi guarire la tua vita”. Il volume, pubblicato nel 1984, tradotto in 25 lingue e diffuso in 33 Paesi del mondo, è il manuale di riferimento dello straordinario metodo di auto-aiuto messo a punto dalla Hay, a seguito della sua personale storia di grande sofferenza e rinascita.louise-photo

Un metodo con cui l’autrice, da oltre quarant’anni, ha già aiutato milioni di persone a superare i blocchi emotivi causati da emozioni trattenute a lungo (come rabbia, risentimento, odio, sensi di colpa, paura …) e a rivoluzionare profondamente e in meglio la propria vita.

Il suo metodo deriva in parte anche dalla sua esperienza di vita: dopo un’infanzia difficile, di sofferenza fisica e psicologica e di abusi, si ammala di cancro dal quale riesce a guarire grazie ad un profondo lavoro interiore, rivoluzionando il proprio modo di vivere, ed imparando come affrontare e trasformare i sentimenti negativi che erano stati alla base della malattia.

Louise continua ancora oggi il suo percorso di crescita, è un esempio di massima coerenza tra quello che insegna e divulga e come vive. Ha imparato ad amarsi incondizionatamente, insegnando al prossimo a fare altrettanto.

Louise Hay scrive di non definirsi una “guaritrice”: sono le persone aiutate che hanno testimoniato negli anni che il suo semplice metodo funziona infatti ancora oggi, le testimonianze della valenza del suo metodo vengono proposte in articoli e trasmissioni televisive in diversi Paesi del mondo.

Corsi Ufficiali Heal Your Life ® 

Visita il sito ufficiale italiano http://www.healyourlife.it

Si tratta di un corso famosissimo ideato da direttamente Louise Hay con il titolo originale “Love Yourself Heal Your Life”, “Ama te stesso – Puoi Guarire la Tua Vita” che ha aiutato ormai milioni di persone in tutto il mondo. E’ un corso di trasformazione, molto profondo, nel quale la crescita avviene quattro livelli: fisico, emotivo, mentale e spirituale.

hyl-w-rQuesto corso può essere tenuto solo da Insegnanti Certificati del Metodo Louise Hay – Heal Your Life® ed è autorizzato dalla Hay House. Gli insegnanti Certificati sono stati opportunamente formati a livello internazionale per facilitare le persone nell’apprendimento e nella pratica del Metodo. Al termine del corso verrà rilasciato un Diploma di partecipazione.

Per tutti i dettagli puoi consultare il sito degli insegnante ufficiali italiani www.healyourlife.it

Il corso “Ama te stesso – Puoi Guarire la tua Vita” è proposto dalla Hay House in due modi:

  • CORSO INTENSIVO della durata di un weekend.
  • PERCORSO DI 10 INCONTRI (a cadenza da settimanale a mensile secondo la programmazione)

Entrambi i corsi sono costituiti da una parte teorica ed una pratica, che consta di esercizi pratici, individuali, a coppie e di gruppo attraverso i quali scoprirai in che modo i pensieri determinino la realtà influenzando i tuoi stati emotivi e di conseguenza i tuoi comportamenti, imparerai ad ascoltare i messaggi del tuo corpo, riabbraccerai e imparerai a prenderti cura del tuo bambino interiore e ascoltarla sua voce. Imparerai l’importanza del perdono che ti libererà dal dolore passato. Potrai riscoprire la tua vera essenza e vivere finalmente appieno la tua vita godendo appieno dell’amore, della gioia di vivere e della fiducia in te stessa/o e nel mondo .

Quali sono le sue tecniche?

Louise è famosa per l’utilizzo delle affermazioni positive, delle visualizzazioni, della tecnica allo specchio, dello sfogo di rabbia in modo controllato, della relazione con il bambino interiore.

I temi che vengono trattati sono:

  • come i nostri pensieri influiscono sui nostri stati emotivi e sui nostri comportamenti;
  • il sistema delle affermazioni e come crearle;
  • il legame corpo-mente e come creare uno stato di salute ottimale;
  • come ritrovare e dare voce al nostro bambino interiore;
  • la relazione con la nostra famiglia d’origine;
  • come rilasciare la rabbia in maniera sana controllata;
  • il perdono per ritrovare la vera libertà e gioia;
  • il rilascio del passato e le esperienze dolorose, per vivere appieno il presente

PERCHE’ fare questo percorso?

  • se vuoi dei cambiamenti positivi nella tua vita personale e professionale;
  • se vuoi portare più gioia e positività nella tua vita;
  • se vuoi imparare a gestire le tue emozioni e smettere di rimanerne ostaggio;
  • se vuoi creare più salute nel tuo corpo imparando il legame corpo-mente;
  • se vuoi cambiare il tuo modo di pensare per vivere una vita più soddisfacente;
  • se vuoi migliorare la relazione con te stesso e con gli altri;
  • se conosci i libri di Louise Hay e hai bisogno di una guida per portare i suoi insegnamenti nella tua vita.

Ci sono altri Workshop Ufficiali monotematici e più brevi per approfondire alcune tematiche specifiche alcuni dei quali sono:

  • La magia delle Relazioni
  • Denaro e Consapevolezza
  • Ama te stesso – basi per incominciare